В странах, где каннабис легализован на законодательном уровне, семена конопли имеют достаточно долгую историю в спорте. Некоторые ведущие спортсмены общаются к препаратам на основе марихуаны и продолжают их использовать, чтобы достичь впечатляющих физических показателей и стимулировать восстановление после тренировок. Стоит отметить, что каннабис употребляют преимущественно те спортсмены, которые не участвуют в серьезных соревнованиях, требующих прохождения антидопингового контроля. Это объясняется тем, что WADA (всемирное антидопинговое агентство) включило коноплю в запрещенный список.

Польза семян марихуаны для спорстменов

В составе каннабиса находится более 400 химических веществ, их которых 60 это каннабиноидные соединения, влияющие прямым образом на организм спортсмена. В мире проведено целый ряд исследований, которые доказали следующую пользу от употребления семян конопли:

• повышается устойчивость организма к заболеваниям, укрепляется иммунитет;
• улучшение общего тонуса спортсмена;
• ускорение процесса жиросжигания;
• активизация прироста мышечной массы;
• улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Каннабиноиды, находящиеся в семенах марихуаны, отвечают также за регулирование аппетита, памяти и эмоционального состояния. Многие спортсмены ценят марихуану за счет ее обезболивающих качеств. Некоторые атлеты обращаются к каннабису для снятия боли и стресса, скорейшего восстановления. Другие ценят коноплю за счет ее способности повышать работоспособность и сосредоточенность на определенной цели.

Каннабис позволяет контролировать утомляемость, тем самым облегчая физическое и эмоциональное истощение, поэтому он отлично подходит для спортсменов, ищущих облегчения от интенсивного графика тренировок. Основной способ использования марихуаны – облегчение состояния после физических нагрузок, в то время как непосредственно перед тренировкой марихуана не употребляется. 

Как употребляют семена конопли спортсмены

Конопля, по сравнению с другими видами протеина, имеет множество преимуществ: идеально подходит для организма, быстро и легко усваивается, не подавляет производство тестостерона и эстрогена, отлично подходит для людей, страдающих непереносимостью глютена, лактозы и молочного белка. Сейчас можно купить семена конопли в Украине для употребления разными формами:

• спортсмены могут добавлять семена во время приготовления пищи в блюда;
• есть их в сыром виде (нравится далеко не всем);
• перемолотые семена добавляются в напитки и супы;
• конопляная мука используется для выпечки и панировки;
• пророщенные семена отлично подходят для салата.

Также есть специальные спортивные добавки из каннабиса – порошок может добавляться в воду или молоко, можно готовить коктейли с добавлением фруктов или сока. В продаже есть конопляный протеин, добавляющийся в блюда, энергетические батончики и прочее. Выбор действительно разнообразен.