Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Почему 2022 год должен стать годом, когда вы начнете заниматься тяжелой атлетикой
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году, у меня была одна цель для всех моих клиентов: пропотеть. Пот, казалось, был главным признаком эффективной тренировки, и мне нужно было, чтобы мои клиенты чувствовали, что они получают большую отдачу…
Советы по продуктивности, когда лето зовет вас по имени
Погода становится теплее, дни становятся длиннее, и мы снимаем свитера, чтобы надеть пастельные платья.Со сменой сезона приходит ощущение обновления и волнения. Более теплые температуры кажутся свежими и легкими — это шанс начать все заново. Когда погода становится все лучше, а новые события появляются в вашем социальном календаре каждый раз, когда…
Какие болезни могут быть от недостатка витамина Д?
Витамин Д – уникальный витамин, который играет ключевую роль в многих процессах нашего организма. Его отличие от других витаминов заключается в том, что наш организм может производить его самостоятельно под действием солнечных лучей. Роль витамина D в организме Витамин Д активно участвует в обмене кальция и фосфора, поддерживая здоровье костей…
Finance
Как внимательность может помочь улучшить ваши финансы
Если вы часто чувствуете, что у вас на уме деньги, вы не единственный. В конце концов, финансы являются важной частью жизни, и тема…
Sport
Lifestyle
Тренды в обуви: что будет актуально в следующем сезоне
В 2024 году дизайнеры предлагают женщинам носить элегантные туфли на шпильке, практичные модели на толстом устойчивом каблуке и обувь на…
Sex
Почему ваш партнер может мастурбировать
Мастурбация — одна из тех тем, от которых часто уклоняются. Акт обычно совершается наедине, и он не часто становится темой…
Tech
Обзор Ninebot KickScooter D38E
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыВысокая производительность благодаря двигателю мощностью 350 ВтУникальное цветовое сочетаниеВодонепроницаемость IPX5Приложение Ninebot для iOS и AndroidМинусыМедленное время зарядки (6,5 часов)Нет специальной…
Latest News
Обзор высокого холодильника Samsung Bespoke
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыВарианты цвета и отделкиМодульная комбинированная конструкцияТехнология SpaceMaxВсестороннее охлаждениеМинусыРучной регулятор влажностиЗапутанная навигация по диапазонамВсего две регулируемые дверные полкиНаш вердиктЭтот холодильник Samsung…
Контрольный список отпуска в последнюю минуту, который вам нужен для любой поездки
Билеты забронированы, чемоданы упакованы, и вы готовы отправиться в столь необходимое ООО время. Но прежде чем погрузить чемодан в машину и запереть его,…
Обзор эспрессо-машины Sage Bambino
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыКачественная сборка и дизайнБыстрый нагревВариант предварительной инфузииРегулируемый объем кофеМинусыЦенаРучное вспенивание молокаНаш вердиктЭта красивая эспрессо-кофеварка может стать идеальным компромиссом для семьи…
Две линзы: Измените свой облик легко и недорого!
Хотите быстро и легко изменить свой образ? Тогда линзы двухнедельные от MrLens.ua точно для вас! Хотите ли вы быть в центре внимания на…
Обзор Huawei Watch Fit 2
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыИзящный, низкопрофильный дизайнОтзывчивый и легко читаемый дисплейПоддерживает звонки через BluetoothВ приложении Huawei Health легко ориентироватьсяМинусыНет NFCМиланский сетчатый ремешок на запястье…
25 вопросов о деньгах, которые нужно задать своему партнеру
Я понимаю: деньги, пожалуй, наименее сексуальная вещь, о которой можно говорить. Вы бы предпочли обсудить последнюю серию шоу Netflix, которое вы смотрите вместе,…
Какие преимущества и недостатки дождевых шин
Существует закономерность – чем быстрее разгоняется авто, тем хуже его управляемость. Об этом очевидном факте всем известно еще по урокам в автошколе. А…
